DRA. MARISELA LÓPEZ DE FERNÁNDEZ DE LARA
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Salud bucal ¿Por qué es importante?

 
 
 
 
 
DRA. MARISELA LÓPEZ DE FERNÁNDEZ DE LARA - higiene dental
 
La DRA. MARISELA LÓPEZ DE FERNÁNDEZ DE LARA nos comparte consejos para lograr una excelente higiene dental, que tengas unos dientes saludables, y que pueden durar toda la vida. Evita enfermedades como caries, dolor bucal, enfermedades de las encías, o perdida de dientes.
 
 
 
DRA. MARISELA LÓPEZ DE FERNÁNDEZ DE LARA - enfermedades dentales
 
Si realizas visitas periódicas a la clínica dental de la doctora en Reynosa, Tamaulipas, podrá ayudarte a detectar otros problemas que puede tener al morder, masticar, sonreír y hablar.
 
 
 
DRA. MARISELA LÓPEZ DE FERNÁNDEZ DE LARA - limpieza dental
 
No olvides solicitar tu limpieza dental, porque gracias a este procedimiento podrás eliminar el sarro acumulado en los dientes, dejando tu boca sana. También elimina la placa y manchas de tu dentadura.
 
 
 
DRA. MARISELA LÓPEZ DE FERNÁNDEZ DE LARA - inflamación dental
 
Además, reduce la inflamación de las encías y ayuda a proteger a los dientes de las infecciones. Recuerda que la limpieza es, por lo menos, una vez al año.
 
 
 
 
 
 
 
 
DRA. MARISELA LÓPEZ DE FERNÁNDEZ DE LARA - tips dentales
 
 
 
 
 
 
 

Tips dentales

 
La DRA. MARISELA LÓPEZ DE FERNÁNDEZ DE LARA recomienda estos tips que ayudarán a tu salud dental:
 

 
 
 
 
  • Cepillarse los dientes y muelas después de cada comida y no olvides cepillar tu lengua de atrás para adelante.
  • Usa el hilo dental entre los dientes después del cepillado.
  • Usar enjuague bucal.
  • Evita comidas o bebidas azucaradas para evitar la caries.
  • Visita a tu dentista periódicamente.
  • Cambia el cepillo de dientes regularmente.
  • No utilices tus dientes para morder los lápices, destapar botellas o morderse las uñas.
  • Si comes golosinas, cuando termines, lava tus dientes.
  • Evita fumar, ya que daña tu dentadura.
  • Lleva una alimentación saludable de frutas y verduras.
  • Aprende a detectar señales de alerta como: sangrado de encías al morder, durante el cepillado, dolor mandibular o sensibilidad dental.
  • Llevar a cabo las rutinas de limpieza en tus dientes, por lo menos 3 minutos en cada cepillado.
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Sensibilidad dental

 

 
 
 
 
  • Tener higiene bucal diaria.
  • Utilizar cepillo extra suaves.
  • Evitar el consumo de bebidas muy frías o muy calientes.
  • Disminuir el consumo de alimentos ácidos.
  • Uso de pasta dental no abrasiva para evitar la erosión del esmalte dental.
  • Evitar apretar los dientes.
 
 
 
DRA. MARISELA LÓPEZ DE FERNÁNDEZ DE LARA - sensibilidad dental
 
 
 
 
 
DRA. MARISELA LÓPEZ DE FERNÁNDEZ DE LARA - consejos para cuidar su cepillo de dientes
 
 
 
 
 
 
 

Consejos para cuidar su cepillo de dientes

 

 
 
 
 
  • Debes enjuagar bien el cepillo de dientes después de su uso.
  • Desinfectar tu cepillo de dientes cada semana.
  • Evita tapar tu cepillo de dientes.
  • Evita que el cepillo de dientes esté en contacto con otros cepillos de dientes.
  • Cambiarlo cada 3 meses, aunque puedes hacerlo cada mes o cada que te enfermes.